เป็นตอนเย็นหรือก่อนนอน เพื่อลดการสังเคราะห์ไขมันที่จะเกิดขึ้นในตอนกลางคืน แต่ปัจจุบันนี้ยา statins ในท้องตลาด ได้พัฒนาขึ้นไปมาก ทำให้ออกฤทธิ์นานขึ้น จนมีงานวิจัยนำมาเปรียบเทียบว่า หากนำยามาทานช่วงเช้าพร้อมยาตัวอื่นๆ ผลลัพธ์ที่ได้จะต่างกันหรือไม่
วิธีลดไขมันในเลือดด้วยตัวเอง กับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
แนวทางการปฏิบัติตัวเพื่อเพิ่มระดับไขมันเอชดีแอลในเลือด
ปวดบริเวณกระเพาะอาหารส่วนบนด้านขวา
ความปลอดภัยต่อการตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
ทำให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก นอกจากนี้ด้วยความที่ผลมีสีม่วงแดง จึงอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระปริมาณมากเหมือนกับองุ่น แครนเบอรี่ หรือผักผลไม้สีม่วงชนิดอื่นๆ ทำให้กระเจี๊ยบแดงมีฤทธิ์ต้านโรคมะเร็ง ช่วยชะลอวัยและบำรุงผิวพรรณให้สดใส ส่วนการนำมาบริโภคไม่ต้องมีขั้นตอนอะไรมากมาย แค่นำกลีบกระเจี๊ยบแห้งไปต้มกับน้ำจนเดือด จะได้น้ำกระเจี๊ยบรสเปรี้ยวจัด ผสมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งตามใจชอบเพื่อปรับรส แต่อย่าใส่มากจนเกินไปล่ะ หลังจากก็ใส่น้ำแข็งเกล็ดลงไป อร่อย เปรี้ยวอมหวาน ชื่นใจมากๆ
ลดการบริโภคอาหารที่มีส่วนประกอบของไขมันทรานส์
ตัวยาลดระดับไขมันคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีต่อร่างกาย และช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือด เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดสมอง
ยาลดไขมันในเลือดกลุ่มใหม่ที่มีประสิทธิภาพสูง สะดวกยิ่งขึ้นเพราะไม่จำเป็นต้องใช้ทุกวัน
มีความเข้าใจว่าไขมันในเลือดสูงทำให้อ้วน จึงรับประทานยาลดไขมันเพื่อลดความอ้วน ความเข้าใจนี้ไม่ถูกต้องเพราะไขมันในเลือดสูงและอ้วนเกิดจากเหตุปัจจัยที่ต่างกัน
ชมรมศิษย์เก่าคณะเภสัชศาสตร์ ม.มหิดล
เลือกรับประทานเนื้อสัตว์ส่วนที่มีไขมันต่ำ ไม่ติดหนัง โดยเฉพาะปลาทะเล เลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีคอเลสเตอรอลสูง ไขมันอิ่มตัว และไขมันทรานส์ เช่น เมนูกะทิ เนื้อสัตว์แปรรูป ขนมอบ (ขนมปัง พาย เค้ก คุ้กกี้ โดนัท) ยาลดไขมันในเลือด เป็นต้น
ข้อมูลในที่นี้ไม่มีเจตนาให้ใช้ทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรทุกครั้งเพื่อรับทราบข้อมูลเพิ่มเติม
หากก่อนนอน ลืมรับประทานลดไขมัน แล้วนึกได้ในเวลาเช้าของอีกวัน ให้รับประทานยาของวันนั้นตามปกติโดยไม่ต้องเพิ่มขนาดยา เนื่องจากประสิทธิภาพของการลดไขมันโดยรวมจะไม่กระทบมากนัก การรับประทานยาเกินขนาดกลับจะเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงจากยามากขึ้น